Yoga
Yoga is meer dan meer dan alleen maar oefeningen doen en moeilijke houdingen aannemen. En je hoeft er al helemaal niet lenig voor te zijn. Yoga beoefen je binnen je eigen mogelijkheden, met als doel het bewustzijn te vergroten waardoor je precies weet wat je nodig hebt om gezond en gelukkig te leven.
We hebben in de afgelopen jaren veel ervaring op gedaan in verschillende yogavormen. HathaYoga, YinYoga, AshtangaYoga, Critical AlignmentYoga, IyengarYoga. Dit heeft zich uitgekristalliseerd in de manier waarop we lesgeven, met passie, kennis en ervaring. We maken een verbinding tussen de wereld van binnen en van buiten, tussen het materiële en het spirituele en tussen het essentiële en het existentiële bestaan. Een gezond lichaam en een gezonde heldere geest.