Tijdens dit bijzondere festival maak je kennis met onderdelen van Yoga, Mindfulness en Meditatie op een aantal werkelijk unieke locaties in de nieuwe gemeente Het Hogeland en de stad Groningen. In sommige gevallen doen we de activiteiten buiten in de “open air” soms is het juist de locatie die zich leent voor dat specifieke onderdeel van het project. Hieronder vind je een beschrijving van de locatie en de inhoud van ieder project. Voor yogamatten wordt gezorgd of neem je eigen mat mee. Alle evenementen vinden plaats van 13:00 – 14:30.

1. Maandag 7 oktober. Locatie: YogaHuis – Saaxumhuizen of de kerk van Saaxumhuizen – Saaxumhuizerweg 2. Thema: Kennismaken met Meditatie. Activiteit: stiltewandeling & Zen meditatie
2. Woensdag 9 oktober. Locatie: Kerk Klein Wetsinge – Valgeweg 12 Sauwerd. Thema: Kennis maken met Yoga. Activiteit: Critical Alignment & Yin Yoga
3. Vrijdag 11 oktober. Locatie: Camping de Slikken – Schaapweg 51 Westernieland. Thema: Adem. Activiteit: Pranayama (ademhalingstechnieken) op de dijk & meditatie ligconcert
4. Zaterdag 12 oktober. Locatie: Muziekkoepel Noorderplantsoen Groningen. Thema: Houding & muziek. Activiteit: Yoga in Concert